¡Bienvenidos!

Pilates

Publicado el martes 21 de marzo, 2023

pilates

El método Pilates consiste en un conjunto de ejercicios físicos especialmente pensados para fortalecer y tonificar los músculos sin aumentar su volumen. Permite estilizar la figura a través de la realización de una secuencia fluida de movimientos con pocas repeticiones.

Los comentarios están cerrados.